京都修学旅行で禅体験

先日は大変お世話になりました。初めての坐禅ということもあり、最初はとても緊張していましたが、やっていくうちに緊張がほぐれ気持ちが軽くなりました。時間があれば家でも何も考えない時間を作りたいと思います。